FT40 analyserer din fysiske status og definerer din optimale fettforbrennings- og kondisjonstreningssone. Under trening vil displayet veksle mellom Fatburn og Fitness, avhengig av hvilke sone du befinner deg i. Du kan også låse treningssonen avhengig av hvilket mål du har med treningsøkten. Etter trening får du en oppsummering over din puls, både snitt og høyeste, kaloriforbrenning samt andelen kalorier fra fett, og treningstid i de ulike sonene.

FT40 kan benyttes sammen med FlowLink (kjøpes separat) for å overføre din treningsinformasjon til www.polarpersonaltrainer.com